Episodio 23

Consejos para un control de peso adecuado

Descripción del Episodio

¿Por qué es importante hablar sobre el control de peso? La obesidad se ha convertido en uno de los mayores problemas de la salud pública. Es una verdadera enfermedad cuyo origen es complejo y multifactorial. Refleja un trastorno de la regulación del apetito y del metabolismo energético (en el que intervienen factores fisiopatológicos y bioquímicos, factores genéticos y hereditarios y también factores culturales psicosociales relacionados con el entorno). En este episodio, el Dr. Arreaza nos comparte su conocimiento sobre la importancia de mantener un peso adecuado, los beneficios que esto trae y como puede afectar el sobrepeso de manera física y emocional en las personas. Además nos brinda 6 consejos para manetener un peso adecuado, esperemos pueda ser de ayuda para mantener tus propósitos de año nuevo.

Información del Invitado

Dr. Héctor Arreaza

Recursos

Medigraphic:

https://www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2013/im133u.pdf

 

Medline Plus:

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003101.htm

 

CDC:

https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/effects.html

 

Obesidad en los niños:

https://kidshealth.org/es/teens/obesity-esp.html

 

Overweight:

https://www.cdc.gov/obesity/adult/defining.html

Departamento de Salud del Condado de Wyandotte: http://www.wycokck.org

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